スーパーマインド
心を鍛えるスポーツ科学
スーパーマインド
メンタルトレーニング独習法
高橋慶治
定価: 2,136円(本体1,942円+税)
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実践的メンタルトレーニング
主にスポーツにおけるメンタルトレーニングを紹介。練習の具体的な方法を示し、ステップアップ式に進めて、だれでも約6週間で一通りのトレーニングができるように考えられている。