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一般書籍

ダイエットの新習慣

デジタルコンテンツあり
池谷 敏郎
定価 :1,382円(本体1,280円+税)
在庫 :在庫あり
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血管を若返らせれば見た目も若返る!でおなじみの池谷敏郎医師が実践し、マイナス13kgに成功した若返り健康ダイエット方法を、見るだけでわかるように完全図解。炭水化物は冷やして食べる、おやつは午後2時に食べるなど、スイーツやアルコールも楽しめ、外食やコンビニ食でも 、家事や通勤時でも、毎日の生活習慣をちょっと変えるだけで、誰でも簡単に確実に痩せられる、最新医学を活用した池谷式ダイエット方法35を紹介。

ジャンル: 一般書 > 趣味・実用
判型:A5
ページ数:176ページ
ISBN:9784255009230
発売日:2016/06/01
■ デジタルコンテンツ

本気でやせたいあなたに!

血管を若返らせれば見た目も若返る! でおなじみの池谷敏郎医師が実践し、マイナス13kgに成功した若返り健康ダイエット方法を、見るだけでわかるように完全図解。
炭水化物は冷やして食べる、おやつは午後2時に食べるなど、スイーツやアルコ ールも楽しめ、外食やコンビニ食でも、家事や通勤時でも、毎日の生活習慣をちょっと変えるだけで、誰でも簡単に確実に痩せられる、最新医学を活用した池谷式ダイエット方法35を紹介。



内容(「BOOK」データベースより)

名医が実践する、最新の医学に基づく、健康的にやせる正しいダイエット法!生活習慣病のほとんどはやせれば治ります!おやつを食べるなら午後2時に!コーヒーとグレープフルーツで脂肪燃焼!一杯の氷水で代謝アップ!

タイトル: ダイエットの新習慣
タイトル(フリガナ): ダイエットノシンシュウカン
金額: 1,105円
発売日: 2016年06月22日
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